NIE! Weng Chun Kung Fu zostało opracowane przez starych chińskich mistrzów jako miękka sztuka walki, która nie wymaga atletyzmu, siły ani określonej wielkości ciała, ale zamiast tego zapewnia doskonałe umiejętności techniczne i taktyczne. Ta technika jest stale udoskonalana poprzez regularne treningi, dzięki czemu po pewnym czasie jesteś lepszy od silniejszego fizycznie napastnika. Trening jest zorganizowany w taki sposób, że każda kobieta i każdy mężczyzna w treningu dla początkujących może natychmiast trenować wszystkie ćwiczenia i jest optymalnie przygotowany poprzez proste, ale skuteczne ćwiczenia krok po kroku do bardziej złożonych sekwencji ruchów, które są później trenowane na wyższych poziomach . Regularny trening w naturalny sposób poprawia motorykę, mobilność, rozwój siły i wytrzymałości.
Na lekcjach dla początkujących trenuje się tylko ćwiczenia z przewodnikiem, które są całkowicie nieszkodliwe. W ogóle nie ma „twardego” kontaktu między uczniami, a rzuty są ćwiczone, jeśli w ogóle, tylko wtedy, gdy drugi ostrożnie „kładzie się”. Z biegiem czasu, jeśli kursanci tego chcą, ćwiczą swobodniej w programach zaawansowanych, aby móc spontanicznie reagować na atak. Ale do tego czasu spokojnie nauczyłeś się zatrzymywać ciosy i kopnięcia oraz wykonywać rzuty w kontrolowany sposób. Oczywiście w Weng Chun Kung Fu ćwiczy się również prawidłowe i zdrowe upadanie oraz bezpieczne wstawanie. Zaawansowani spośród kursantów mogą później sami określić stopień trudności swojego swobodnego treningu i uzgodnić to z partnerem treningowym przed treningiem. Ale szkolenie techniczne jest również na pierwszym planie w klasach wyższych i stanowi główną część jednostek szkoleniowych.
jak opisano powyżej, jest to „miękka sztuka walki” lub „wewnętrzna sztuka walki”. Dzięki Weng Chun Kung Fu nauczysz się optymalnie wykorzystywać w walce własną masę ciała zamiast surowej siły mięśniowej oraz kierować impetem i dźwignią ataku przeciwko samemu atakującemu! Weng Chun Kung Fu to najlepsza samoobrona na świecie, ale to także znacznie więcej: na treningu można całkowicie odłączyć się od codziennego stresu i ćwiczyć skupiając się tylko „tu i teraz” na tym, co jest bezpośrednio przed Tobą z was czubek nosa się stało. Dzięki tej charakterystyce „buddyzmu Chan” Nie będzie przesadą stwierdzenie, że Weng Chun Kung Fu jest dziś jedyną wewnętrzną sztuką walki z Chin, która pierwotnie była kontynuowana na Zachodzie i która łączy w sobie trzy skarby Południowego Shaolin w tradycyjnym znaczeniu: samoobronę, opiekę zdrowotną i Chan ( ZEN).
Na początek nosisz zwykłe sportowe ubranie, długie spodnie, T-shirt lub bluzę i tenisówki halowe. Jeśli zdecydujesz się go trzymać, zamawiasz specjalny strój do kung fu wykonany z mocnej bawełny, który szczególnie dobrze nadaje się do treningu różnych technik Weng Chun Kung Fu.
Kursanci tradycyjnej szkoły kung fu, jaką jest Molam, postrzegają siebie jako społeczność szkoleniową, w której wszyscy są traktowani z jednakową życzliwością i szacunkiem. Każdy pomaga drugiemu robić postępy w kung fu. Nie ma znaczenia, czy jesteś wyższy czy niższy, silniejszy czy słabszy, młodszy czy starszy itd. Prywatne sprawy, takie jak praca czy sytuacja osobista, również są całkowicie nieistotne. Jak w starej buddyjskiej świątyni na pierwszym planie jest wzajemne wspieranie się – oznacza to, że każdy może wspólnie praktykować w sposób zrelaksowany i radosny, odpuścić codzienność i doświadczyć wewnętrznej równowagi.
Tak. Kung Fu i buddyzm Chan widzą tylko człowieka, a nie jego przynależność do jakiejkolwiek grupy. Poza tym bardzo ważne jest, aby ćwiczyć z jak największą liczbą różnych partnerów treningowych, ponieważ każdy reaguje nieco inaczej, ma inną siłę i dźwignię oraz wykonuje ćwiczenia na swój indywidualny sposób. Oznacza to, że jesteś przygotowany na każdą sytuację awaryjną.
NIE. Udział w zawodach jest całkowicie dobrowolny i dopuszczony przez Mistrza Alexandra Hofmanna tylko wtedy, gdy zawodnik jest bardzo dobrze przygotowany technicznie i fizycznie.
Uczestnictwo w naszych lekcjach próbnych lub dla początkujących (oznaczonych w harmonogramie jako początkujący) jest również możliwe w dowolnym momencie poza kursami dla początkujących. Tak, ale prosimy o wcześniejszą rejestrację. Zapraszamy również do odwiedzenia jednej ze szkół MoLam w czasie szkolenia, aby uzyskać osobiste wrażenie na temat lokalizacji. Będziesz mieć również możliwość zapytania trenerów o wszystko, co szczególnie Cię interesuje.
